Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 27,71g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Aguacate, Lidl Hogaza Rústica con Nueces , Hacendado Miel de Mil Flores, Café. Mittagessen: Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Mandarina. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r.osorio's Gewichtsverlauf
|