Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 268,26g.
Frühstück: Buah Anggur, Oatmeal Instan. Mittagessen: Bakwan, Sosis Ayam, Sprite Sprite (250ml) , Buah Anggur, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Abendessen: Fanta Fanta, Buah Anggur, Jagung Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Pentol. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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getagoals's Gewichtsverlauf
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