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tudo pesado 400 calorias...bora deficit...
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776 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 59,78g.
Mittagessen: Contra-filé, Legumes Refogados, Ovo. Abendessen: Só Comer Lasanha de Frango. Snacks/Sonstiges: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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