Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Pepaya, Apel. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ulfabahana's Gewichtsverlauf
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