Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Finest Bakery Frühstückskuchen, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Gekochtes Ei. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Harry Korn an Korn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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