Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Burger King Cheeseburger. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Jagung, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Wortel, Mentimun (Kupas). Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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culacula's Gewichtsverlauf
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