Siyanie's Notizen, 04 Jan 23

Завтрак. Творожная запеканка с бананом, постновогодний бутерброд, чай за кадром. 520ккал. Считать ккал начала с 3 января.

---

1830 kcal

Fett: 78,21g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 166,46g.   Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожная Запеканка с Манкой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая Зернистая. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские Новые, Емелюшка Салат из Моркови, Котлеты из Индейки на Пару, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Abendessen: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Grow Food Плов с Индейкой , Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки на Пару, Виноград. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Candy Lane Карамель Капучино, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Вишнёвый. mehr...