Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: 마켓오 오!그래놀라 검은콩, 아메리카노, 미주라 통밀 크래커, 치즈. Mittagessen: 마켓오 오!그래놀라 검은콩, 청국장찌개, 김치, 사옹원 오징어튀김, 삶은 계란, 삶은 병아리콩, 호박죽. Abendessen: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 홈메이드 요거트. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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