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Weekly weigh-in. Not much to say since 1/1/23. I’m roughly sticking to around 1800-2100 calories a day.
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome to FS. It sounds like you have a plan and it is working for you. Did you use the FS program to determine your calories? I found that the amount that it recommended was actually way to high for me and I maintain a pretty decent activity level. I’m 5’3, 115 lb. and 1400-1600 calories is about my break even point for staying in my weight range of 114-116lb. Best of luck on your journey.
04 Jan 23 vom Mitglied: Kenna Morton
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04 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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04 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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05 Jan 23 vom Mitglied: sugarplum_
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FS said I should do about 2300. Samsung Health said 1800. Been trying to stick to 1800.
06 Jan 23 vom Mitglied: VaraAnn
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VaraAnn's Gewichtsverlauf
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