Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 51,49g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Салат из Крабовых Палочек. Mittagessen: Селедка под Шубой, Мясо по-Французски. Abendessen: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины. Snacks/Sonstiges: Свити. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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