Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Pão com Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ana Clara Sr's Gewichtsverlauf
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