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penutup hari yang sempurna 😄
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1461 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Maestro Wijen Sangrai, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Selada, Jawara Saus Sambal, Telur Goreng tanpa Lemak, Chia Seed, Quaker Whole Rolled Oats. Mittagessen: Selada, Sambal Goreng, Lee Kum Kee Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget, Bob's Red Mill Muesli, Cimory Squeeze Peach, Chia Seed. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Yupi Strawberry Kiss, Usus Ayam Goreng, Apel Fuji, Kerupuk Asin. mehr...
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zesaecha1's Gewichtsverlauf
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