Bon la santé me rattrape reprise en main obligatoire avec une alimentation anti inflammatoire alcaline et du sport dès que je pourrais en refaire
Obj améliorer sa santé
73,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
778 kcal Fett: 11,68g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 123,60g.   Frühstück: U Pain de Mie sans Gluten, Monoprix Beurre Doux, Banane. Mittagessen: Escalope de Poulet, Petits Pois. Abendessen: Petits Pois. Snacks/Sonstiges: U Pain de Mie sans Gluten, Pomme. mehr...
1807 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
plein de courage 👍 
04 Jan 23 vom Mitglied: Jo lapin
Merci 
06 Jan 23 vom Mitglied: fatotou

     
 

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