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Dinner: a patty with ham and cheese, skyr, a protein cookie
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2172 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 136,36g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Polleosport Protein Cookie Dark Chocolate Flavour, Müller Rice & Milk Classic, President Сливки 12%. Mittagessen: Proteofit Protein Bar, President Сливки 12%, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Оливки, Thomy Mayonnaise 50% Less Fat, Огурец, Брюссельская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Первый Хлебозавод Слойка с Ветчиной и Сыром, Pilos Skyr Blueberry. Snacks/Sonstiges: Fileti Lososa, Киви, Ашан Булочка с Сыром, Mixbar Кешью Жареный Соленый. mehr...
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