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Semenjak 3 bulan doang diet nya dan itupun turun sekitar 3kg, skrg ga diet lgi malah naik lgi ke angka 69kg😭. RESOLUSI TAHUN 2023 harus turun jadi 60kg dlu, barusan setelah itu turun jdi 58kg!! SEMANGAT💪🏻💪🏻
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792 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 61,55g.
Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Penyet, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Bakso Goreng. mehr...
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