Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 141,03g | Kohlh: 298,67g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Banana Caturra, Tirol Requeijao Light, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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thialbino10's Gewichtsverlauf
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