Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 238,13g.
Frühstück: РосФрост Настоящий Пломбир 12%, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Окей Блины Фермерские на Молоке, Простоквашино Молоко 3,7%, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Abendessen: Диетическая Сода, Мандарины, Груша, Банан, Киви, Голден Яблоко, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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