Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg , Bacon. Mittagessen: Christie Wheat Thins, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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