Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
42,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Магета Желатин Пищевой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Молком Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Картофельный Суп, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Тыква, Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Polezzno Кокосовая Мука, Творог Мягкий 0%, Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магета Желатин Пищевой, Молком Ряженка 3,2%, Яйцо, Корица, Кокосовое Масло, Kamis Имбирь Молотый, ВкусВилл Кориандр Молотый, Льняная Мука. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|