Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 25,06g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Naturli Joe' Kurt Vanilla, Alpro Greek Style No Sugars, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Banaanit, Maapähkinät, Foodin Herneproteiini Natural, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Mittagessen: Pirkka Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Riisikakku, Foodin Herneproteiini Natural, Alpro Greek Style No Sugars, Kiivi, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Brämhults Energia Smoothie, Elovena Dark Chocolate Oat Snack Biscuit. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kukkkis's Gewichtsverlauf
|