Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 170,84g | Kohlh: 271,35g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Avocado, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: funny-frisch Linsen Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar White Hazelnut Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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