Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 146,45g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 253,46g.
Frühstück: Landliebe 70% Frucht Zweierlei Kirschen, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Körner Balance Sandwich, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Goody Cao Kakao. Mittagessen: Le Crobag Leerdamer Ficelle, Starbucks Iced Mocha (Halbfettmilch). Abendessen: Brokkoli, Sauce Bearnaise, Paniertes Schnitzel, Kroketten. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Haribo Roulette (25g), Gut & Günstig Mousse au Chocolat, Lindt Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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