Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 379,81g.
Frühstück: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Mittagessen: Lachs Maki, Avocado Maki. Abendessen: Dönerpizza, Sugarland Gummibärchen, Snickers Snickers , Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sport-goettin's Gewichtsverlauf
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