Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Brigadeiro de Colher, Repolho, LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz com Carne Moída. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bibbiya's Gewichtsverlauf
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