Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
70,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Pita Pit Chicken Caesar. Abendessen: Beef Stroganoff, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Compliments Flakes of Ham, Christie Wheat Thins, Tea (Brewed) . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|