Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Bananas, Oranges, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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