Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 207,12g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Ocean's Smoked Oysters. Snacks/Sonstiges: Cocktail Sauce, Aqua Star Purely Shrimp - Cooked & Peeled Tail-on. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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