Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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125,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 125,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 158,74g | Kohlh: 15,90g.
Frühstück: Heinz Mayo, Tuna in Water (Canned), Salami. Mittagessen: ملوخيه ملوخيه, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: ION دارك ٧٠٪dark 70%cocoa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanizia's Gewichtsverlauf
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