Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paru Sapi Goreng. Mittagessen: Perkedel Kentang, Sate Usus, Nasi Putih. Abendessen: Frestea Teh Melati, Alshifa Natural Honey , Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Mentimun (Kupas), Wortel, Jagung. Snacks/Sonstiges: Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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culacula's Gewichtsverlauf
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