Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Кофе, Семенишна Молоко 3,5%, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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