Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 111,81g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 202,57g.
Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yaş Pasta, Tavuk Sote, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Koyun Eti. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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