Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
|
90,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3405 kcal
|
Fett: 112,13g | Eiw: 174,37g | Kohlh: 435,48g.
Frühstück: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Лиронас Кулич "Пасхальный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец. Abendessen: Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Груши, Лиронас Кулич "Пасхальный", Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|