Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 442,66g.
Mittagessen: 삼양 구운면, 오뚜기 열라면 (120g). Abendessen: 공기밥, 당면, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 아이스 티, 바닐라 샌드위치 쿠키 (가운데 크림바른). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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