Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Курильский Берег Икра Зернистая Лососевая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Биола Нектар Черная Смородина. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Heinz Кукуруза Сахарная, Куриное Филе. Abendessen: Зефирюшки Воздушный Зефир. Snacks/Sonstiges: Bite Charge Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|