|
Итог дня - три чашки 1% кефира, одна из которых с овсяными отрубями (возможно будет четвёртая перед сном). Пока полёт нормальный. Завтра будут овощи - тыква и кабачок, может быть ещё баклажан добавлю
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
395 kcal
|
Fett: 11,11g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Экомилк Кефир 1%. Mittagessen: Экомилк Кефир 1%. Abendessen: Овсяные Отруби, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
morka_ximera's Gewichtsverlauf
|