Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Вафли творожные с ветчиной, Паштет из фасоли. Mittagessen: Вегетория Хлеб Морской, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ветчина из Говядины (Юкидм). Abendessen: Дядя Ваня Веган Паста Красная Фасоль и Грецкий Орех, Жареное Яйцо без Жира, Петруха Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Славянка Конфеты Лёвушка, Красный Октябрь Конфеты Toffee Premio, Торт медовый пп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
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