Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Лента Курага без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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