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1604 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Pūre Upeņu Ievārījums, Coffee, Baltais Piens 2%, Rimi Cukurs, Apples , Egg, Rimi Pilngraudu Auzu Pārslas. Mittagessen: Maxima Cūkgaļas Plovs. Abendessen: Selga Vafeles Ar Šokolādes Garšu, Broccoli , Dion sportlab Vegan Protein chocolate flaver, Baltais Paniņas 0,5%, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Apples . mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 41 Minuten, Planks - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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esuntikaies's Gewichtsverlauf
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