Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Calavo Avocado. Mittagessen: Calavo Avocado, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Spinach , Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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