Day of rest but lost a pound anyway
|
134,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Oatmeal Muffins, Boiled Egg, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Meat Loaf, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Mashed Potato. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Meat Loaf, Mashed Potato. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimrogers2's Gewichtsverlauf
|