Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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178 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 3,57g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Sport - 30 Minuten, Crossfit - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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