Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 92,83g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Деликатеска Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Abendessen: Магнит Огурчик Соленый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай, Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Тvоя Пицца Пицца Тоскана. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|