Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка. Abendessen: Белебеевский Благородный Дуэт, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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black-foks's Gewichtsverlauf
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