Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 127,95g | Eiw: 172,06g | Kohlh: 251,56g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Bio Sojamilch. Snacks/Sonstiges: Vego Vego. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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