kellyhanley52's Notizen, 09 Jan 23

January 9
84,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2023:
849 kcal Fett: 46,36g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 47,22g.   Frühstück: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges), President's Choice Pulp-Free 100% Orange Juice, Kirkland Signature Whole Strawberries. Mittagessen: Schneider's Oven Roasted Turkey Snack. Abendessen: Chicken Cacciatore. mehr...
1812 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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kellyhanley52's Gewichtsverlauf


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