Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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105 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 75,55g.
Abendessen: White Rice, Onions , Eskort Russian, Green Peppers , Garlic , Sunflower Oil. Snacks/Sonstiges: Jungle Cereal Bar Beet Berry Blast. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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