Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3286 kcal
|
Fett: 160,71g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 324,53g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Картошка, Жареная Баранина. Abendessen: Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Sonstiges: Новгородский Бекон Бедро Цыплят, Киндер Делис, Twix Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. mehr...
|
|
1620 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bikini stav's Gewichtsverlauf
|