Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Good Day Кофе Cappuccino, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Клементины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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