Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
103,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Milfina Butter , Vollkornbrot, Ei. Zweites Frühstück: Almtaler Schaumrolle. Brunch: Filterkaffee, Filterkaffee. Nachmittagstee: Möhren, Aldi Gourmet Salami, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen, Dickmann's Dicke Eier. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hildegard1966's Gewichtsverlauf
|