Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Water , Roasted Salted Cashew Nuts, Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee, Oreo Original Cookie. Abendessen: Kikkoman Panko Whole Wheat, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Fried Egg, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sepideh Slh's Gewichtsverlauf
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